棚田で美背中メイクレッスン！

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美背中メイクトレーナーのMaikoです。

※レッスンの依頼・お問い合わせはこちらのフォームへお願い致します。

熊手だって使っちゃいますよ〜！
美背中メイクレッスンww

長野県上田市にて2日目の美背中メイクレッスンは。

稲倉の棚田にて行いました。

棚田を見下ろしながら、美背中メイクレッスン！

背中を中心に動かしながら全身を温めていきます。

そして。

ワクワクの農業体験！！！

収穫を終えた畑に感謝の気持ちを込めて

わらをまく。
また来年に向けた土壌作りの始まりでもあるんです。

そして、
5月に植えたマコモダケと大豆の収穫。

ご立派に育ったマコモダケは、とっても浄化力のある神聖なものなので伊勢神宮のしめ縄にも使われるそうです。

私、頭に巻いたから全身浄化されたかな？！w

収穫したてのマコモダケは、筍みたいにサクサクしててほんのり甘くて美味しかった。

普段何気なく手に取っているお野菜やお米は、農家さんの思いや愛情かけて毎日育ててくれるおかげですね。

稲倉の棚田の新米。

ベジカレー。

ズッキーニのお味噌汁。

あやこ村長が作ってくださり、みんなでテーブルを囲んで食べました(^^♪

改めて、こうして足を運ぶことで見えてくることがたくさんあり、貴重な経験をさせていただきました！！！

次回は４月の半ばあたりに開催予定。
２泊くらいゆっくりしようと思いまーす！！

ありがとうございました^_^