こんばんは。

 

 

渋谷にある究極のプライベートジム[EZIL]でパーソナルトレーナー

そして、美背中メイクトレーナーのMaikoです。

 

 

 

毎週木曜日は、白金高輪の【Total Body Kスタジオ】にて

 

17:00~18:00  と 19:30~20:30

【美背中メイクレッスン】を行っております。

 

※レッスンの依頼・お問い合わせはこちらのフォームへお願い致します。

 

 

 

さて、暑い日が続いていますね~~

もう気分は夏だけど。

これから梅雨が待ってるんですよね(´;ω;`)ウゥゥ

 

 

 

そんな暑さに、めげそうになりながらも開催しましたよ。

 

Healthy-Beauty-Yummyを合言葉にゆるーく走るランニングチーム

【Garden ランニングイベント】

 

 

 

おなじみ!ランニング前には

美背中メイクレッスン!!!

肩甲骨をたっぷり動かすエクササイズ&トレーニング。

 

ひぃひぃ~~言いながら わいわい楽しかった!!!!

 

 

 

 

からのランニング

いつもより走りやすい〜とか

上半身がスッキリした〜
言ってもらえて嬉しかったぁ^ ^

 

 

 

 

たっぷり動いた後は!お待ちかね。

 Lowp Kitchen (HP) にて

 

懇親会です!!

この日、暑かったからみなさん走る前から、もうビール飲みたいモードw

 

 

ちゃんと走ってからね!!!!って我慢していたから美味しさも100倍!

 

 

さっそく
クラフトビール飲み放題^ ^
(今回は生クラフトビールも樽ごと付けてくれました)

 

汗たっぷりかいた後は飲むペースも早くなるw

 

 

お野菜たっぷりだし、ボリュームタップリお腹いっぱい。

ピリ辛チョリソーが、ますますビールを進めさせる。w

 

毎回、協賛していただいている

ELECOM様よりお土産ももらって笑顔いっぱい。

 

 

たくさん声出して笑って顔がシワシワなったw

 

お疲れ様でしたぁ!!!

 

 

 

 

 

 

次回の Gardenランニングイベントは

 

6月24日(土)16:00~ 

   白金高輪にて開催です(^_-)-☆

 

お楽しみに!!!!!