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おはようございます。

 

 

渋谷にある究極のプライベートジム[EZIL]でパーソナルトレーナー

そして、美背中メイクトレーナーのMaikoです。

 

 

 

毎週木曜日は、白金高輪の【Total Body Kスタジオ】にて

 

14:00~15:00 と 19:30~20:30

【美背中メイクレッスン】を行っております。

 

※レッスンの依頼・お問い合わせはこちらのフォームへお願い致します。

 

 

 

 

今年のGWのテーマは

【心と体のケア】

 

 

お仕事して
トレーニングして
美味しいもの食べて
リフレッシュにエステ行って
家族のとの時間を大切にし
気持ちを落ち着けて考える

 

 

 

まずは

フェイシャルエステで癒された。

一か月通いたい放題19,800~のエステサロン

シレーネ青山  
http://www.sirene-aoyama.com/memberplan

 

 

 

 

今回はフォトフェイシャル。

一回でかなりお肌のトーンが上がってびっくり。

クマが結構気になってるんだけど、、、、

パックもしてもらって

 

終わってからは、マルシュールのベースメイクを試させてもらい

 

人にメイクしてもらうのって心地良いな~~~w

 

 

 

ベースメイクの使い方、ハイライトの入れ方やコンシーラーのポイント。

 

 

いろいろ教えてもらえました!!!

 

 

いつもブラウンのアイシャドーしか使わないんだけど

おススメしてもらったオレンジとブラウン。

違和感なかったし、目元がいつもより華やかになって気分上がった!!w

 

 

 

 

相変わらず

おうちではモリモリとお野菜たくさん食べて

オリーブオイルたっぷり使って

バランス取っております!(^^)!

 

みなさま

 

素敵なGWを!!!!