こんばんは。

 

 

渋谷にある究極のプライベートジム[EZIL]でパーソナルトレーナー

そして、美背中メイクトレーナーのMaikoです。

 

 

 

毎週木曜日は、白金高輪の【Total Body Kスタジオ】にて

 

　17:00~18:00  19:30~20:30に

【美背中メイクレッスン】を行っております。

 

※レッスンの依頼・お問い合わせはこちらのフォームへお願い致します。

 

 

 

さて。６月もゆるく走りますよ～～！！！

 

 

Healthy-Beauty-Yummyを合言葉に

ゆるーく走るランニングチームGarden。

梅雨なんて吹っ飛ばせ！
降水確率0%！！
6月は

Total Body Kスタジオ白金高輪　(HP)

にStageを移して、高級住宅街を走り抜けましょっ！！

 

ランニング前にはもちろん美背中メイクトレーナーMaikoの美背中メイクレッスン。

しっかり肩甲骨周りを動かしてからランニングすると、、、どんな効果があるの？

夏に向けて美背中が欲しい！！！って方もぜひ体感しにいらしてくださいね。

 

 

トータルボディケアには、運動だけでなくメンタルケアも必須！
スペシャルゲストをお呼びして特別プランでご案内。
ランニングや日々の疲れを癒しましょ！

 

 

 

 

yummyタイムは

＊新潟産玄米
＊ギリシャ産オリーブオイル
＊細胞再生・蘇生能力を有する還元塩

など健康にこだわった素材をご用意！それに相応しいシェフをお呼びして美味しい料理を作って頂きます。

もちろんお酒も準備しますよー！！

 

以下詳細です↓

【日時】6月24日（土）

【集合時間】 16:00〜

【集合場所】 Total Body Kスタジオ白金高輪
http://www.t-kstudio.com/

【参加費】
●ランニングのみ 3,500円
●ランニング＋懇親会 6,500円
※Garden Tシャツのレンタル料込み
※Garden Tシャツお持ちの方は500円OFF

●懇親会のみ 3,000円

※ELECOM株式会社製品の豪華お土産つき！

【定員】20名（定員になり次第締め切り）

※男女共に参加できます。
※メンバーはGARDEN Tシャツを必ず着用ください。
※シャワーはございません。
タオルを濡らしてお渡しするサービスさせていただきます。
※雨天決行

懇親会では、ルールやマナーを守って楽しめる方の参加に限らせていただきます。
ご理解、ご協力をよろしくお願い致します。

【当日のタイムテーブル（予定）】
16:00 受付、着替え
16:15 準備運動、美背中メイクレッスン（Maiko）
16:45 ランニング（５km程度）
17:45 クールダウンなど
18:15 着替え
18:30 懇親会
21:00 終了予定

※参加費は当日、現金にて徴収いたします。

 

 

ふふふ、楽しそうでしょ？？？

お問い合わせはこちらのフォームへお願い致します。