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こんにちは。

 

 

渋谷にある究極のプライベートジム[EZIL] でパーソナルトレーナー

そして、美背中メイクトレーナーのMaiko です。

 

 

さて、毎月恒例のレッスンを行いましたっていう報告です(^^♪

 

 

美腹&美背中メイクレッスン 

      in Next Akasaka Base

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初めてLessonに来てくださった方。

リピーターの方。

 

わざわざLessonに足を運んでくださり本当にうれしいです!!

 

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初対面の方も多いのに、なぜかみんなで身体を動かし、緊張もほぐれてくると

笑いや声がどんどん出てきますよね☆

 

「わ~きつい~!!!」

「グラグラする!」

「あれ!?」

「むりーーー!!!」

 

 

にぎやかにワイワイ笑いながら頑張る方もいれば

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無心に集中しながら自分の体と対話している方。

 

 

トレーニングするのにも性格や楽しみ方が人それぞれで興味深いものです。

 

 

どちら派ですか???(^^)/

 

 

そして、いっぱい汗をかいてスッキリした後は。

 

お土産をもらっていただき、今日のレッスンの感想とかをシェアしながら

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今回のお土産はこちらです。

 

 

 

・たかくら新産業 メイドオブオーガニクス デリケートゾーンケア
http://www.pubicare-organics.jp/newitem/index.html

日本初のデリケートゾーン専門美容「ピュビケアサロン白金台」と「たかくら新産業」がコラボレートした「Pubicare」シリーズより、
100%のオーガニックコットンに、オーガニック化粧水を含ませた「デリケートゾーン用」のウェットシートが新登場しました。

 

・Next Akasaka Base 無料体験チケット

毎回お世話になっております、こちらのジムの無料体験チケットです。
http://next-akasaka.com/
みなさん、

 

ズンバ

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が気になるようですね☆

 

個人的にはどちらもおすすめなので、ぜひ一度体験してもらいたい~!!!

ちなみに無料チケットなくても500円で体験できちゃうんですよ(^^♪

 

・オーガニックエナジーバー Mamma Dhia (ママチア)

○人気のママチアからアメリカ初のオーガニックバーが登場。
○ナッツ3種をベースにチアシード&キヌアをブレンドし、アガベ・タピオカ由来のシロップを使用。
○香り高いメープルフレーバー。
○有機JAS認定品。

 

毎回、お土産はいろいろ(^^♪

良いこと、ものをこれからもしっかり伝えていきたいですね。

 

 

次回はね。。。

11月19日(土) 15:00~16:30 Next Akasaka Base

参加費 2500円(当日支払い)

定員 10名

持ち物 動きやすい服装・タオル・飲み物 です。

 

初めましての方ばかりなので、ぜひお気軽に体を動かしてスッキリしにいらしてくださいね。