おこんにちは☆

 

最近、改札を通るたびになぜか前の人のsuicaのチャージ残高が気になってしまうw

美背中メイクトレーナーのMaikoです( ^ω^ )

 

 

 

5月から全3回にわたって開催していた

 

「美腹&美背中メイクレッスン

〜腰キュット、エンジェルラインを夏までにゲット!〜」

 

たくさんの方にご参加いただき、ついに最終回を終えることができました。

 

 

水着はもう買いましたか??

私はまだ買っていません〜〜^^;

普段のお洋服でも、美腹と美背中を手に入れておくと有利ですw

5月の様子⇒美腹&美背中メイクレッスン 5月

6月の様子⇒ 美腹&美背中メイクレッスン 6月

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満員御礼!!!ありがとうございました!!

 

 

 

今回も楽しくキツく!?たくさん汗を流してもらいました。

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comakiによるバレトン

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美腹レッスンといえども、下半身、バランスキープ、ねじり。。。

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たくさんの動きをテンポ良く行っていくのでみなさん〜汗だくだく。

 

 

そして

 

私(Maiko)の美背中レッスン

 

 

なんで肩甲骨周りを動かすの?

どんな良いことあるの??

 

ざっくりお話ししてからレッスン開始!!

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肩甲骨周りをしっかりほぐしてから

 

 

今回もやりますよ〜ペアトレ!!

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男性も美腹&美背中は大事ですよね☆ってことで今回も男性の参加ありました。

 

よって必然的に私のターゲットとなり、ガンガントレーニングさせていただきましたw

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みなさん、積極的に声をかけ合って、

きつい〜〜!!!など言いながらも笑顔いっぱいでレッスンを受けてくださいました。

 

 

 

 

さて、

今回もステキな土産ですよぉ( ^ω^ )

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ジャン                といいつつ写真が小さい。。。^^;

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●スタジオを提供してくださった NEXT Akasaka Base  の無料体験チケット

http://next-akasaka.com/

ズンバやTRXが私はお気に入り!!

 

 

●たかくら新産業  メイドオブオーガニクス のオーガニックボディシート
http://www.takakura.co.jp/fs/takakura/bytakakura/BYT-0004

 

 

 

たっぷり汗をかいたので、みなさん即で開封!!

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コットンも化粧水もこだわりたっぷり!!そしてお肌に優しく匂いも爽やか

 

毎日使いたいものだから、ちゃんと自分の目で見て、調べて

確かなものを使いたい☆

 

そんな意識の高い参加者の方に使ってもらえて、気に入ってもらえて

嬉しい限りでございます(^ ^)

 

 

今回で最終回ですってお伝えしたんですが、とってもみなさん熱心で

 

●普段全く体を動かす機会がないのでレッスンなくなるの嫌です。

●こんなに背中を意識して使ったことがないのでもっと教えて欲しい。

●背中の筋肉痛を初めて味わいました。肩凝り解消にも良さそう。

 

などなど、しっかり感想も伝えてくれまして私もまたやりたいなーってすごく感じました。

 

 

常に閉店SALEを掲げていていつ閉店するのよ〜〜!!!

って突っ込まれるお店になりたいわけじゃないですけどw

 

また機会を見つけてcomakiとセットで

美腹&美背中メイクレッスン開催したいなって思います。

 

 

もちろんその際はしっかりパワーアップしたものを提供できるように頑張るよ☆★

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次回の開催も決まり次第お知らせしちゃいます(^ ^)

 

 

 

ということで今回も反省会を兼ねてのハイボールw

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ハッピーアワー最高!!!

 

 

スペアリブもガブリといっちゃいます。

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次回は参加者の方たちも一緒に乾杯したいなって考えています( ^ω^ )

 

それでは、ありがとうございました!!