こんにちは。

 

 

 

渋谷にある究極のプライベートジム[EZIL]でパーソナルトレーナー

そして、美背中メイクトレーナーのMaikoです。

※レッスンの依頼・お問い合わせはこちらのフォームへお願い致します。

 

3月も開催しますよ~!!!

 

「美背中メイクレッスン」

《日時》

① 3月 4日(土) 18:30~19:30

② 3月19日(日) 17:30~18:30

③ 3月25日(土) 10:30~11:30

《場所》

汐留駅周辺(お申し込みされた方に詳細はお知らせ致します)

《参加費》

1500円

《持ち物》

・運動できる服装

・フェイスタオル(レッスンで使用します)

・飲み物

※運動靴は必要ありません。裸足or靴下で行います。

タオル、ぶんぶん振り回しますよ~~~!!!w

 

 

(あ。。

いちお武士道ストレッチというエクササイズがテレビで紹介されたんですよね~!!!      ↓ ↓

ゆがみを一刀両断 武士道ストレッチ )

 

 

自分の体力や運動経験、その日の状態に合わせて無理はなさらず

みんなで楽しく体を動かして  お背中スッキリさせましょうね(^^♪

 

 

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