5月14日(土)に開催する

美腹&美背中メイクレッスンですが

おかげさまで満席となりました。
次回の開催は
6月25日(土)です

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「美腹&美背中メイクレッスン 〜腰キュット、エンジェルラインを夏までにゲット!〜」

あなたはこの夏、自信を持って水着姿になれますか⁇

キュッとくびれたお腹、 キリッと締まった背中が 1日たったの10分で手に入れられる秘訣を公開

 

憧れのお腹と背中を手に入れるための”3″と”8″の秘密

その秘密を惜しみなく詰め込んだ80分間のボディメイクレッスン。

☆1日10分週3回で手に入れる

☆3種類のエクササイズで手に入れる

☆8カウントで手に入れる

 

スリムウエストインストラクターcomakiと 美背中メイクトレーナーMaikoが 3ヶ月で前からも後ろからも美しい身体に導きます。

 

日時 6月25日(土) 15:00〜16:20

場所 Next Akasaka Base

http://next-akasaka.com/

定員 13名限定

事前申し込み2500円

当日参加3000円

※参加者には協賛会社より素敵なお土産を用意しております。

 

お申し込みはこちらから↓

http://www.kokuchpro.com/event/40a28e203d78c3fd8ac0bbd5e17da3a9?frm_id=v.jpameblo&device_id=6f960a843dbe49c3a16be9dc65b22ba6

 

 

《美腹とは?!》

美腹をつくってくれるのに重要なのがお腹の横と前にある筋肉。

この重要な2つの筋肉をバレトンで集中して働きかけ鍛えていきます。

バレトンはニューヨーク発祥のシンプルでインパクトがある筋トレ・バレエ・ヨガの動きを音楽に合わせておこなっていくほぼノンストップで体を動かすエクササイズです。

筋トレでアウターマッスル・バレエでインナーマッスル・ヨガでストレッチをおこなうためバランス良く女性らしく締まった美腹を作ることができます。

 

 

 

《美背中とは?!》

背中は体の中で最も老化が速く、脂肪を溜め込みやすく落としにくい部位なのはご存知でしたか?

そして、脂肪燃焼に効果的な褐色脂肪細胞が密集している部位なので、

アンチエイジングにもとても重要なパーツでもあります。

なかなか自分では見えにくい背中、

お手入れをついつい後回しにしてしまいがちな背中ですが、

秘訣は「肩甲骨」

肩甲骨周りを意識したストレッチ&エクササイズをしっかり行い

背中が大胆に開いたドレスを着て

相手を魅せて落とす!

そんな美背中を

今年の夏ゲットしちゃいましょう!