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こんにちは。

 

 

 

渋谷にある究極のプライベートジム[EZIL]でパーソナルトレーナー

そして、美背中メイクトレーナーのMaikoです。

 

※レッスンの依頼・お問い合わせはこちらのフォームへお願い致します。

さて、前回のブログでちらりとお見せした

この姿。。。。

InstagramにUPしたところ、たくさんのお問い合わせをいただきました☆

記事はこんな感じ↓↓

安心してください!!!
キューーーーイン中ですからw


先日、初めて水素吸引しました。ちょっと疲れも溜まっているし、実は前から気になってたんです。


個人的には、即効性があります!!とか言いきるというよりも
このあとガッツリ飲んで、さらに翌日4時半起きだったのになぜかスッキリ起きれたことが驚きでしたw


もちろんモリモリ動けましたとさっっ^ – ^
続けてみたいな〜〜!!!

 Maiko’s Instagramは こちら

 

 

 

病気かと・・・・

ファッションですか?w・・・

何かあったのかと思いました・・・

水素吸ってみたい~!!

水素吸ってます。

クレアチンも効果ありますよ。

 

などなど、たくさんのコメントをいただきました。

 

P,S 驚かせてしまうような写真をすみませんでした(^^;)

 

 

 

そんな、鼻の穴にブスっとカニューレを差し込んでの水素吸引ですがw

こんな感じで鼻の中に差し込む部分はちょびっとなの。

だから、安心してくださいね!!!w

 

 

 

 

今回、水素吸引をしたのはいつも通い放題でお世話になっているエステサロン

 

《シレーネ青山》

http://www.siren-aoyama.com/about 外苑前駅にあります。

 

先日は 24金パックで優雅~な気分を味わいました。

記事はこちら⇒「24金パックで顔中ギラギラ

 

水素吸引ってそもそもどんな効果が!?なんとなく興味はあったし良さそうだな~くらいでたいした知識もありませんでした。

 

ので、シレーネさんで教えていただいたことをお伝えしますね(^^♪

 

 

 

~水素吸引のメリット~

●肌、髪、爪のアンチエイジング

●身体の疲労回復効果

●「アトピー」や「花粉症」などのアレルギー対策や、生活習慣病の対策に

●身体の自律神経を調整し、睡眠の質UP!

●便秘解消にも

●代謝をUPさせて、ダイエットにも効果大!

 

ふむふむ。

 

最近、寝不足気味だし、眠りが浅くて疲れが残っていることが少し多くて。。。

 

元気なんだけど、パワー不足を感じているところだったので

 

そんな私は期待たっぷり!!!!!

 

 

 

カニューレ差し込むのもちょっとドキドキしながら始めましたw

 

 

 

実は、シレーネでは施術しながら水素を吸引することもできまして

私はセルライトゼロのマシーンを当てながら水素吸引させてもらいました。

 

セルゼロってね、痛いんですよ。。。。

悶絶するほどではないですが、

すやすや寝れるもんでもないし、いつもエスティシャンの方とおしゃべりしながら受けているんです。

 

 

でもさ、、、、この日さ、、、、

 

エスティシャンの方の声が、、、、声が、、、声が、、、、

 

 

遠のいた~~~~!!!!!!w

 

あっさり夢の国へ意識が飛んでおりました。

 

 

セルゼロ中に寝れるってすごいですね!!!言われたよ(^^;)

 

 

 

おかげさまで頭スッキリ!!!身体もスッキリ!!!!

 

 

こりゃ~はまりそうですね。

というかもうハマってます・・・

 

 

 

お友達もハマっていて、

吸ったあと肩こり軽くなったり、疲れとれたり!

よかったから疲れた時に仮眠がてら癒されに行ってるー(*^◯^*)

とのことです。

 

 

私はまだまだ水素吸引未熟者wなんで、これからも続けてみるっす!!!

 

では、気温の変化で体調崩しやすいし、花粉も舞い始めているし

体調管理には気を付けていきましょうね~!!!!

 

栄養・運動・睡眠  

バランス良くね(^^♪