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おはようございます。

 

美背中メイクトレーナーのMaikoです。

 

※レッスンの依頼・お問い合わせはこちらのフォームへお願い致します。

 

 

お誕生日プレゼントにって。まさかのシャンパン持ってきてくださり。


ビックリ&Happy で、
最近の寝不足もなんのその!!!w

 

日頃の疲れも吹っ飛びました^_^

 

美背中メイクレッスンで、しっっかり肩甲骨周りを動かしてあげてからのランニング。

 

本当に腕の振りが軽くて上半身が良い感じにリラックスできて走りやすい〜〜

走った後は、いつもGardenのお手伝いをしてくれている方の

手作りのお弁当!!!

とお酒で
大人のピクニック!!

お酒は、なんでも酒やカクヤスが公園まで配達してくれたので、すっごく楽チン。

 

日が沈むとともにピクニックしてる人達は激減しましたがw

ホッカイロ貼りながら、楽しいひとときを過ごしました^_^

 

こうゆうの撮ると青春って感じだねwww

 

 

11月は24日(土)15:00〜外苑前のイチョウ並木を眺めながら走ります。

 

Instagramを見て参加してくださる方も増えてきていて嬉しい限り^_^
ぜひお気軽にゆるゆる走りましょ〜っっ

Garden全国奉行も計画中ですww

 

 

詳細はこちらです↓

11月のgardenは紅葉ラン