こんばんは。

 

 

渋谷にある究極のプライベートジム[EZIL] でパーソナルトレーナー

そして、美背中メイクトレーナーのMaiko です。

 

 

 

昨晩23:30。

交感神経が高ぶりまくりポチっと予約!!!

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NRCのランニングセッション☆★(無料なの!!)
http://www.nike.com/jp/ja_jp/c/running/nike-run-club…

 

 

8:04集合、8:34開始 in表参道。

 

 
気合を入れて6時起きを誓ったものの。。。

 

起きたら7:44

 

遅刻とドタキャンが大の嫌いなので意地でも行きたい!!!!
Garden Tシャツとお気に入りスパッツで家を飛び出し、

Hey タクシー!!!

 

 

☆運転手さん、とっても親身に頑張ってくれまして。
間に合うもんだね〜〜^ – ^★

 

 

 

代々木公園で秋の風を感じながら心地良くランニング^ – ^
コーチもいるので、準備運動から走り方のポイントまで丁寧に教えてくれてこれまた感激!!!

 

 

ゆうこりんは、体が軽い〜軽い〜ってぴょんぴょん走っておりましたw
私はあんまり軽くなかったよ^^;

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ランニング後は着替えてブランチ☆★
と思ったけど急いで詰め込んだ私服はトレーニングウェアでした。。。(T . T)

 

 

 

仕方がないからゼブラスパッツで表参道を楽しみましたと。

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オススメしてもらったハワイアンカフェが思いの外空いていて、コンセントあるし

Wi-Fiあるし、気に入ったのでまた行こう☆

 

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スポーツ&食欲の秋ですね^ – ^