こんにちは。

 

 

渋谷にある究極のプライベートジム[EZIL]でパーソナルトレーナー

そして、美背中メイクトレーナーのMaikoです。

 

究極のプライベートジム EZIL⇒http://ezil.jp/

美背中メイクレッスン依頼⇒こちら

 

 

 

オリーブオイルのお風呂に浸かったw


玉ねぎ。。。

 

豚。。。

 

アスパラ。。

 

 

舞茸。。。

 

 

 

 

なんて贅沢なんでしょ〜〜かw

 

 

 

 

ギリシャのコロネイキ種の実から搾ったエクスラバージンオリーブオイル。

 

もはやオリーブの搾りたてジュースって感じだよね。

 

その年の気候によって収穫できる量にも限りがあるから

いつでも必ず買えるっていうわけではないのが歯がゆいところw

 

 

個人的に大ファンのオリーブオイル!!!

VOLEI http://www.volei.co.jp/

 

を揚げ油に使うだなんて勿体なさすぎてできない・・・・

けど!!

 

 
今回、VOLEIの 社長が腕を振る舞ってくださる最高の機会に恵まれ、
最強のヘルシー揚げ物祭りが開催されました!!!

 

揚げ物なのにさ、

サクッとしてて軽すぎて。。。
結果食べすぎる^^;

 

 

ちゃんと初めにタコのカルパッチョ。

モリモリサラダ。

 

から食べ初めましたよ(^^♪

 

ペンネなんだけど、食べる時にタラ~りとオリーブオイルを垂らすと、風味や味にも変化が出て面白い!!!

というか美味しい!!!

 

こんな使い方もあるんだね。驚いたし!!!

 

何より揚げている時の香りが最高すぎて驚きでした!!!
ありがとうございました〜〜(^_-)

 

 

良いオイルと良いメンバー、美味しいワインで満たされて
お腹も快調になりましたとさ☆☆

 

 

油ってやっぱり大事だな〜〜
なんてったって

脳の約60%は油(脂肪酸)!!!

 

細胞をかたちづくる脂肪
神経細胞にいたっては75%が脂肪。

 

 

どうしたって日常にお水のように毎日使う油がどれだけ大切なのか。。。

 

分かりますよね!?

 

 

 

 

 

ちなみに私は

山芋をオリーブオイルで炒めて

 

塩・青のりで味を調え、最後に白ごまパラり。

 

のりしおポテチみたい~~~~!!!すっごく簡単だけど間違いない!

 

 

 

 

 

 

新鮮な春菊は さっとお湯をかけるだけ。

ぎゅっと絞ってオリーブオイルかけて、すりごまパラり。

簡単すぎて・・・・申し訳なくなるけど、立派な一品になっちゃうんだよね☆

 

 

これからもファンでいさせてもらいます(^_-)-☆

 

そして

来月もぜひ開催お願い致します!!!w

VOLEIのファンがこうして増えていく。。。

んですね(^^♪

 

 

 

あ~美味しかった!!!そしてワインによく合うわ~!!!

至福の時でした!(^^)!