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豆煮る女。

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はい。小腹が空くと豆をつまみますw

 

美背中メイクトレーナーのMaikoです( ^ω^ )

 

 

 

週末のランニングイベントあたりから、声が全然出ないんです。

 

酒焼けか!?ってさんざん言われましたが、そんなんではありません( ;  ; )

 

 

大きな声を出してlessonすることが多くて。。。

 

 

そして極めつけはクーラーですね。

クーラー苦手なんです^^;     暑いのは全然平気!!

 

 

そんな声が出なくて凹んでいる私の悩みを解決してくれたのは

 

 

MCをお仕事にしていらっしゃる素敵な素敵なSさん☆★

(ご自宅でお友達の皆さんに振舞っているお料理が素敵すぎるの〜〜!!)

 

わたしもいつかS子亭に行ける日を勝手に心待ちにしているのです★w

兵庫県なのでちょっと遠いのよね〜〜。でも絶対行く!!!!!

 

 

そんな素敵なSさんからのアドバイス。

 

声帯腫れてるのかな?
とにかく喋らない!
そして保湿!常にマスク(寝るときも)とマヌカハニー(無ければ普通のハチミツでも可)を舐めて治します。
お水はいいけど、お茶は飲まないでね〜。
MC的意見ですが;^_^A

 

ってコメントくださったんです!!!

 

 

もぉ〜〜すぐに試すよね( ^ω^ )

 

 

●マスク

クーラーの風が辛くて少しでも防御しようと思ってマスクを付けていたのは大正解だったみたい!

 

 

●とにかく喋らない

ありがたいことにお仕事ちょうどなかったので!!

 

●マヌカハニー

おうちにありませんでした( ;  ; )だからハチミツ舐めたよ★☆

ハチミツは持っている殺菌力が呼吸器での細菌の増殖を抑え、咳止め・痰の切れを良くしてくれるようですね。

 

 

 

さらに。

 

Maikoといえばオリーブオイル!!!笑

 

ってことで調べてみると

 

 

オリーブオイルに含まれるオレオカンタールという成分

(風邪薬でお馴染みのイブプロフェンに
似たもので抗炎症作用があるそうです。)

 

 

抗炎症作用のあるオレオカンタールは
オリーブオイルに含まれる抗酸化物質の一つで
喉にピリっと辛みを感じさせる成分。
オリーブの実が若いほど、抗酸化物質がたくさん含まれています。
早摘みのエクストラバージンに、渋みと辛みが感じられるのはそのためです。
黒くなりオイル分が多くなってから摘まれたものはまろやかな味わいになります。

 

 

なんですとーーー!?

我が家にあるぢゃないですか。最強のオリーブオイルが( ^ω^ )

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スプーン一杯、しっかり喉に染み込ませるように飲みました。

 

 

これ↑昨日のこと。

 

 

本日、見事にほぼ復活して多少ハスキーではありますが

お仕事に支障はない感じになりました!!!!!

 

 

 

ご心配くださった皆様

 

謝謝!!!

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