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おはようございます。

 

美背中メイクトレーナーのMaikoです。

 

※レッスンの依頼・お問い合わせはこちらのフォームへお願い致します。

 

 

さぁ。今月ももちろん走りましたよ~~!!!

だいぶ走りやすい気候になりまして。

少し体も軽かった(^_-)-☆

公園での美背中メイクレッスンだったので、ベンチも使っちゃお~~!!

 

しっかりお背中動かしてランニングに備えます。

 

今回は、外苑前のイチョウ並木あたりをぐるりと。

女性陣は3.5㎞くらいをゆるゆると。

 

 

男性陣がもう一周ランニングへ行っている間は。木登りwww

案外トレーニングになっちゃいます。w

 

はい!!!いつでもどこでも。。。私のコンセプトにぴったりですw

Gardenのコンセプトは、ゆるく楽しく続けることなので、こんな風な時間もとっても大事ですね(^_-)-☆

 

 

表参道の【清水湯】で汗を流しスッキリした後は!!!

 

yummyタイム!!!

 

まずは、資生堂のザ・コラーゲンをプレゼント。https://www.shiseido.co.jp/collagen/products/richrich/index.html

 

コラーゲン生成のお手伝いをしてくれちゃうので、プルプルお肌もきたいできちゃうね☆

 

今回は、表参道にあるオシャレで素敵なお店。

lohasbeanscoffee
http://www.lohasbeanscoffee.jp/ にて。

 

こちらのお店は、自社の焙煎所で焙煎したlohasbeansのスペシャルティコーヒーをゆっくりと楽しめる直営の旗艦店。

 

ということで、美味しそうなスイーツメニューなどもとっても豊富でした!!

 

 

が、私たちのお目当ては・・・ビールにハイボール!!!!

お疲れの体に染み渡りましたね!!!

 

 

あぁ~~~やっぱりお肉が好き!!!!w

写真撮り忘れが多かったけど・・・どのお料理も彩りも鮮やかで嬉しくなっちゃいました。

 

 

そして。

急に始まったBirthday Party!!!

 

私、9月20日がお誕生日でして(安室奈美恵さんと一緒www 自慢しちゃう~w)

レザークラフターのお友達からは、なんと手作りの名刺入れをプレゼントしてもらいました。

 

 

去年は、小銭入れをいただいたんだけど。

今年は、とっても機能的にも優れ、Maikoって実は彫ってあるの!

感動~~~ありがとうございました!!

 

 

いつも参加してくれて、妹みたいに可愛がりたくなっちゃう、素直でキラキラなひろみちゃん(^_-)-☆

 

私のことを想って選んでくれたんだな~って伝わる温かなプレゼント。

大事に使うね!!ありがとうございました~。

そのほかにも、わざわざ短い時間なのにお祝いに来てくれたり、テレビ電話でメッセージくれたりと。

本当に温かなみんなに囲まれて、ほっこり幸せすぎる一日でした(^^♪

 

 

ありがとうございました!

 

来月のGardenha,なんと初のピクニック企画!!!

ピクニックだけの三かも大歓迎なので、ぜひ詳細をお読みいただきお申し込みをお待ちしております(^_-)-☆

 

お申し込みはこちらです↓

https://ssl.form-mailer.jp/fms/5b63b0ee568670

 

一緒に楽しみましょ~~~!!!