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おはようございます。

 

美背中メイクトレーナーのMaikoです。

 

※レッスンの依頼・お問い合わせはこちらのフォームへお願い致します。

 

さて。先日、私が以前から愛用しているラクナ―ルを使いまして、

 

自由が丘の高級スポーツクラブ「リバティヒルクラブ」

https://www.libertyhill.co.jp/

にて、美背中メイクレッスンを開催させていただきました。

 

今回の美背中メイクレッスンは、ラクナールとコラボ!!


まずは骨盤の正しいポジションをラクナールを使って知ってから。より肩甲骨を意識して動かすことができましたね^_^

 


ゆるゆるストレッチ系かな〜と考えていたけど、みなさんガンガン動けちゃうんでスクワットや有酸素も取り入れながらの汗だくレッスンとなりましたww

「背中をしっかり動かしてから全身を動かすと、

こんなに汗かくんですね。

普段動いても汗かかないのに〜!!!!気持ち良かったです!」

 

 

の言葉に私の心もポカポカの汗だくになりましたw

お疲れ様でしたーっ!!!

 

実際に手に取ってラクナ―ルを試せる時間でしたので、レッスンを受けていない会員様にも実際に試していただくことが出来ました。

 

座ったまま、着けるだけ!!

腰痛ケア・骨盤歪みを改善!

さらに美姿勢を手に入れられる

 

ラクナ―ル

http://rakunal.com/

 

気になる方はメッセージくださいね(^_-)-☆

 

最近、パーソナルばかりでグループレッスンの機会が減ってしまったので。
来月からはみんなでワイワイと体を動かせる機会も増やしていこうと思いまっす!!!

 

リバティヒルクラブの皆様、ラクナ―ル協会の皆様、そしてご参加くださった素敵な方々。

ありがとうございました!

 

またお会いできる日を楽しみにしておりま~す!!!