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美背中メイクトレーナー Maiko

 

【プロフィール】

全国大会優勝経験をもつ美背中メイクトレーナーMaiko 。

『メリハリボディは、背中から』

「いつでも、どこでも、簡単に」をコンセプトに、普段意識していない肩甲骨を動かす美背中メイクレッスンを考案。

2016年12月にはTBS系列全国放送番組

「サタデープラス」に美背中メイクトレーナーとして出演し、スマートフォンやパソコンの使用による体の歪みに悩む方たちに向けて

【武士道ストレッチ】を考案。

現在は、都内にあるプライベートジムにてパーソナルトレーナー、また出張パーソナルトレーナーとしても活動しており、様々な体の悩みを持つ人々へ安全で効果的なトレーニングを提供している。

また、国家資格をもつ理学療法士に対しても、指導を行っており、医療場面でも美背中メイク エクササイズが応用されている。

 

 

 

 

「運動するのは嫌いだったけど、初めて体を動かすことが楽しいと感じました!」

「こんなに肩甲骨を意識して動かしたことありませんでした。」

「なんだか体中がポカポカして肩や首までスッキリしました」

「タオルエクササイズを続けていたら、背中がスッキリしたねって褒められました」

そんな嬉しいお声を沢山いただく美背中メイクレッスン。

選手時代から肩甲骨の疲れや重さに悩んできた経験から、同じようなお悩みを持っている人にも

本当に効果的なトレーニング方法やストレッチ方法をお伝えしたい、そんな思いを強く抱きレッスンを開催している。