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こんにちは。

 

美背中メイクトレーナーのMaikoです。

 

※レッスンの依頼・お問い合わせはこちらのフォームへお願い致します。

 

インパクトしかないですねw

 

こちら、唐辛子モリモリ!!!暑い夏にヒーハーいいながら汗が止まらなくなっちゃいますね。

 

ここは、恵比寿にあるこちらのお店。

Aelu&Brodo

https://r.gnavi.co.jp/j1argd9v0000/

 

 

新しいお店なんだけど、まさかのお友達のお店の上の階でびっくり!!!w

この前、Gardenランニングイベントで使わせてもらったお店です。

その時の様子は こちら→今月は過酷なGardenでした。

 

 

お通しがとりあえずお洒落で。 この時点でウキウキw

 

ズワイガニのクリームコロッケだったかな!?

パプリカのソースが絶品でした(^_-)-☆

 

インパクト大のアクアパッツァとパスタ!!

 

私は時間がなくて、これは食べずにさよ~~なら~~~(´;ω;`)ウゥゥ

 

 

そうそう。

メインは唐辛子のことを書きたかったのだけど。

 

唐辛子の代表的な成分といえば カプサイシン!!!

 

カプサイシンの効果として、次のようなものが挙げられていますよね。
① 体温上昇による血行促進
② 冷え性改善
③ 肩こり改善
④ 疲労回復
⑤ 神経痛の軽減
⑥ 胃液分泌促進(消化を助ける)
⑦ 食欲増進
⑧ 殺菌作用
⑨ 脂肪の分解と燃焼

非常に多くの効能をもつカプサイシンですが、これらは全て交感神経を刺激してアドレナリンの分泌を高めることによる効能と言われています。

 

脂肪の分解や燃焼にカプサイシンが働きかけることから、肥満予防などにも効果的って言われてますが。

 

 

私は1本パクリとしたけど、その後しばらく口の中がヒーヒーでしたw

 

辛いのが得意!?な韓国の方は5本くらい食べていたw

汗かいてたけどね~~

 

 

上手にカプサイシンを摂取しながら、意外に内臓は冷えやすいこの時期を乗り越えていきましょうね!!!

 

 

ちなみに。

かっこい~~~シルバーアクセサリーつけさせてもらってご満悦!!

 

FIRST ARROW’S

http://www.first-arrows.com/p/

 

シルバーバングル!!

腕もカラダも華奢じゃない私にはw

このぐらい存在感のあるのがちょうどよいかも(^_-)-☆

 

夏には、シンプルに

デニム、Tシャツ、そしてこんなバングルつけて颯爽と街を歩きたい!!

 

そんな気分にさせてくれました。

 

素敵な夜にHAPPYオーラがさらに高まりましたw