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こんばんは。

 

渋谷にある究極のプライベートジム[EZIL] でパーソナルトレーナー

そして、美背中メイクトレーナーのMaiko です。

 

オリンピックが終わると

「さあ、次のオリンピック…」なんて話をしますが、その前にパラリンピックがありますね!!

 

実は

テニスの錦織圭選手が達成できていないグランドスラム(年間で4大会制覇)を既に2回もやってる「世界一」がなんと日本人という話。
http://buzz-press.com/kuniedashingo-tennis-3576.html

 

 

すごい!すごい!これがすごい!!

さっそくテニス好きの母親へ教えてあげました(^^♪

 

 

放送テーマソングはパラリンピックも安室奈美恵さんですね!

昔から大好き☆☆毎年ライブツアーにも参戦しております。

 

今年はちょっと厳しそう(´;ω;`)

 

 

 

そうそう。

実は昨日大変なことが起こりました・・・

食材のお買い物で成城石井へ行きまして、いつも通りお野菜とかいろいろ買ったんです。

 

ちなみに私の大好きなアボカドはいまいち。。。

マルエツプチのアボカドが結構というかかなり熟し具合とかも最高なんですよ!!

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まぁそれでプラプラと物色していると、懐かしいもの発見~!!!

 

 

シソ巻き味噌

ちょっとお砂糖とかで甘みをつけた味噌シソで巻いて、油で揚げたり焼いたりしたものね。

 

ダウンロード

これこれ。

 

 

それで久しぶりに見た~~これ美味しいよなぁぁ~~~

ちびりと一口食べてじっくり味わえて(^^♪

 

そんな美味しい記憶を頼りに迷わずGET!!!

 

 

帰宅してさっそくちびちびと食べ始め☆

うん。砂糖の食感かな!?シャリシャリしていて美味しいぞ^^

 

一本食べ終える。

 

 

口の中に異変・・・・

 

これってこれって

 

アレルギー反応!!!!

 

そうなんです。

クルミとイクラ(もちろん筋子も)

 

ということは。。。

恐る恐る原材料をチェック!!!

 

くるみ。。。いました。。。

 

やってしまいました。

シソ巻き味噌ってくるみの食感がアクセントだったりするんだね。

母親が作ってくれていたのは、私がくるみを食べられないから入れていなかっただけなんだね。。。

 

お母さん、ありがとう!!!

 

 

さて。

アレルギー反応が出てきて、口の中がかゆくなってきて、のどがきゅっと締まってくる感じ。。。

久しぶり。。。

どうしよう。。。

 

 

  1. 花粉症時期の残りのアレグラ飲む
  2. イソジンでうがいする
  3. 歯磨きする
  4. 豆乳を口に含んで膜を張る
  5. 大好きなクッキー食べる(笑)

 

 

これで対処!!!

なんとか治った~~~!!!!

 

好き嫌いとかないし、なんでも美味しく食べられるんだけど、アレルギーだけはどうしても逃れられないものですね。

 

しかも

一般的に、食物アレルギーは、成長の過程で耐性を獲得していくものですが、

くるみを含むナッツアレルギーは耐性を獲得することが難しいといわれているようです。

食べないことが一番の予防!!

しっかり意識していこうと改めて感じた夜でした・・・

 

でも、シソ巻き味噌は好きだから、自分で作ってたっぷり味わいまぁす。

 


8月の美腹&美背中メイクレッスンは今週の土曜日となりました。

若干の空きがありますので興味ある方はぜひ!!

詳細、お申し込みはこちらです↓
http://www.kokuchpro.com/event/3d83403d385ca0764420fc776536dafb/

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