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こんにちは。

 

渋谷にある究極にパーソナルトレーニングジム[EZIL]でパーソナルトレーナー

そして、美背中メイクトレーナーのMaikoです。

 

 

みなさま、素敵なクリスマスをお過ごしになりましたか??

Facebookやinstagramで、様々な方のクリスマスの過ごし方を見ましたが

 

私のクリスマスイブは!!!!

 

素敵な仲間たちとのランニング!!!でした(^^♪

とりあえず一言言わせてください。

 

最高だったよ~!!!

まずは16:00に品川シーズンテラスの 10 OVER 9 RUNCUBEにて皆様をお出迎え☆

今回は初めてGardenランニングイベントに参加してくださった方もたくさんいたので。

ちょっぴりドキドキ&めっちゃワクワクものでした!

んでみんなで室内ならTシャツで寒くないってことで・・・

クリスマスツリーと一緒にパチリ。

10人と一匹w 梨男というキャラクターらしいw

そして風がびゅーびゅー寒空の下へ気合いを入れて Let`s Go

まずはMaiko の美背中メイクレッスンからスタート。

といってもね、寒すぎなんだよ・・・

風が強すぎなんだよ・・・

陽が落ちてきてさらに寒さが身に染みてきてるんだよ・・・

ってことで、肩甲骨をしっかり動かしながら下半身も動かして全身ポッカポカにしちゃえ~~!!

準備運動がてら、スキップやいろいろなステップ、おすすめウォーキングなどなど。。。

頭と全身をくまなく使い、声も出し、体も心もほぐれてぽかぽかになってもらえるような内容を多めに取り入れてみました。

体が温まると、なんか露天風呂的な感じの心地良さで

夜風で顔は寒いけど体はポカポカ。いい感じ(^^♪

さ!走るよ~~~

みんなそれぞれのペースでぺちゃくちゃしながら走ります。

初めまして~って方もこうして一緒に走りながら自然と笑顔があふれて仲良くなれて。

見ていて微笑ましかったわ☆

「ランニング苦手だから、歩こうと思って参加しました」って言ってた方が

「ランニング、はまりそうです!!!!」って。

なんて素敵な教科書通りのような発言してくれちゃってるの~~~!?!?w

ってそんな自分が一番楽しんでいるんだけど。

ちょっと体も軽かったしね!!!

GOAL!!!約5㎞ってとこね。

もうちょっと走れそうな人は勝手にどうぞ。

走らない人は温かいシャワーを浴びて身支度どうぞ。

ということで場所を変えて懇親会へ。

品川駅から徒歩5分ちょい。

デヴィコーナー】https://tabelog.com/tokyo/A1314/A131403/13005497/

前回も大好評だったインド料理屋さんです。

今回は毎回プレゼントを提供してくれているELECOMより

さらに豪華なクリスマスプレゼントの数々。。。

みんな嬉しそうな中、私はなぜにこの表情!?w

えぇ、とぉ~~~っても嬉しかったんだよ☆☆

本当にいつもありがとうございます!!!!おかげさまで我が家にはELECOM商品があふれております。

今度コレクション紹介しよっかな。

とまぁこんな感じでクリスマスイブに大盛り上がりだったわけですが。

2017年、第一弾ももちろん計画中(^_-)-☆

けっこう暗いし寒いし・・・・足元心配だから。

1月のGardenランニングイベントは、日中に開催しようかと思ってます。

詳細はまたお知らせしますが、、

1月21日(土) 品川 これ決定事項!

あとは時間帯ですが、午前中に走って美味しいランチ(もちろん昼飲みありねw)

こんな感じになるかも。

そして最後に

今回参加してくれた方のハンドメイド。

ブレスレット。 サイトはこちらね⇒https://archtake.jimdo.com/

みんなに大盤振る舞いしてくれちゃいました(^_-)-☆

たくさんのつながり、温かい皆様との出会いでほっこり素敵なクリスマスイブになりました。

2016年も今日(12月27日)の20:00で残り 100時間だそうです。

残りの2016年も楽しみましょう~!!!

ってことでこれから福山雅治さんのLIVEへ行ってまいります~!!!では。